公元前296年，赵武灵王带着两个儿子，到邯郸郊外八十公里的历史名胜——沙丘，度假疗养。这里是从前纣王命男女裸奔其中的地方，到处都是纣王留下的废池乔木，是一处古代的“圆明园”。
　　
　　不料，赵武灵王的大儿子公子章，跟他的小儿子公子何，突然打起架来。公子章带来很多训练有素的恐怖分子，猛攻公子何。至于原因吗，当然是为了争夺继承权的事。双方硬碰硬地撞击在一起，剑戟的拼杀声和惨叫声让双方都不寒而栗。
　　
　　这时候我们要插说一下老贵族“公子成”（就是不穿裤子的那位）。这位公子成，虽然在赵武灵王的说服下套上了裤子，但每天都对着现代化的裤子咬牙切齿。他憎恨改革。冰与炭怎能同炉，老脑筋怎能与改革者合拍。他恨不得扒掉裤子出去裸奔。于是他一直想把赵武灵王搞掉。
　　
　　听说沙丘发生了两公子火并，公子成立刻带领四个城邑的正规军赶来。名义上是制止混乱，其实是拥兵政变。他把赵武灵王的离宫也给包围了。
　　
　　公子成在外面大喊：“宫里的人等都给我听着，马上给我出来，我们马上就要封门啦！谁不出来，夷灭三族！”
　　
　　宫里的勤杂保卫人员一听，妈呀，都扔了扫帚、菜刀，抱着脑袋，像躲地震一样，全冲出去了。
　　
　　赵武灵王被围困在里边，出也出不来。随着时间一小时一小时地过去，太阳下山了，月亮出来了，而赵武灵王的肚子，则开始咕咕叫。
　　
　　赵武灵王觉得此时最重要的事情，就是去厨房里看看有没有吃的。
　　
　　厨房里有没有食物呢？我们回答是有的。除了米以外，赵武灵王还欣慰地看到地板上有一只小鸡，它一条腿被绳子绑着，正用敬仰的目光仰望着这个视察厨房的大人物。
　　
　　善于学习的赵武灵王给自己做了一个大厨帽，戴在头上，在厨房里大动锅勺，忙进忙出，跑得不亦乐乎，还排了一份“排餐表”。一个月过后，他的厨艺已经接近了一级厨师水平。那只小鸡也成了他饲养的鸡宠物。小鸡也没有辜负他，每天给他生出新鲜的红皮儿鸡蛋一枚。赵武灵王把鸡蛋腌在盆子里，预备到了冬天，鸡宠物工作减产的时候再摸出来吃。
　　
　　总之，两个月过去了，可口的饮食使赵武灵王营养状况非常之好，以至于每天需要做减肥运动——他在院子里打太极拳，跑步。
　　
　　外面风吹日晒下的大兵们被气坏了，于是冲进宫里，把厨房里的给养席卷一空，哪怕一片菜叶也不留，看你还怎么活！
　　
　　赵武灵王是个刚强的人，没有一句哀求的话，他抱着鸡宠物立在空旷的宫院里，一言不发。他给这个小母鸡起了个时尚的名字，叫“星期五”，用以纪念绝食日开始的这黑色的一天。
　　
　　绝食二十天以后，现年40岁左右的赵武灵王开始变得焦躁不安，鼻子不断地流血，并且变得暴躁。他在厨房里疯狂地用力敲打炉灶，趴在地上，身体不停地颤抖，冲着外边大喊大叫：“我要吃煎鸡蛋、西红柿、土豆罐头、咖啡、麦片粥和烤面包！”（对不起，这不是赵武灵王，这是美国一个绝食志愿者在熬得受不了的时候喊的。赵武灵王应该这么喊——我要吃烤羊羔肉、炸天鹅、烹野鸡、烧雁、捣珍和鱼肉酱——！）
　　
　　又过了几天，在一个风雨之夜，一只树上的小雏鸟被摇撼的枝条抛到地面上。次日清晨，“星期五”兴冲冲地来报告这个好消息。赵武灵王找来一些干柴，用古代打火机——燧石或者燧木（前者靠敲击，后者靠钻磨），他和鸡宠物“星期五”一起努力，把火打着，烤了小雏鸟吃了。
　　
　　凭着树杈上的这三五只小雏鸟，赵武灵王又维持了二十来天生命。终于，到被围困的累积100余天头上，曾经金戈铁马、驰骋沙场的赵武灵王，在守旧的贵族势力的联合反扑，活活饿死了。