瑜伽源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻梵我一如的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

　　

　　美国人对外国人的东西不会照搬，而一定是要搞出的花样来。这不，练瑜伽就好好练瑜珈吧，那不行，要练就来个彻底的，一丝不挂地练。美国法律规定，不能随随便便在大马路上全裸（在纽约等地可以上半身裸、下半身不行）。喜欢裸体的人可以到天体营或是裸体海难去亮亮身板，享受那无拘无束的乐趣。

　　

　　美国人既然对裸体采取宽容态度，玩瑜伽的人也就可以来上一通裸体瑜伽，特别是女性，对裸体瑜伽比男人还有兴趣。在旧金山有裸体瑜伽体验中心，每个星期天的早上，这里都有90分钟裸体瑜伽课程。看起来这些练裸体瑜伽的人都不信教，否则不会利用人家上教堂的时间，自己在裸着身板搞体验。