对于高三考生经常出现的焦虑，王明中老师也给出了几条克服和缓解焦虑的简易做法： 首先要调整认知，变弊导思维为利导思维，所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素，而利导思维就是只看对自己有利的因素。这两种思维方式在考场中将会给学生带来完全相反的结果，...

心理学家研究发现，影响大考（特别是高考）成绩的诸多因素中，最主要的是考生在考前和考中的心态。中等程度的紧张对提高复习效率和考试成绩最为理想。低度紧张，甚至对考试抱无所谓态度，不能激起兴奋，不能集中注意力，活跃思维。高度紧张又会造成临考压抑和考试怯...

奋斗在高考一线，埋头在书本之间，实力在清华上限，底线在北大保研，只要你能坚定信念，金榜题名只在弹指之间，愿你马到成功梦想实现! 读一年又一年，毅力啊!考一门过一门，犀利啊!报一个中一个，实力啊!(祝福)发一个收一个，情谊啊!祝奋斗在高考一线的朋友们考试顺利!...

就要考试了，放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你! 今天就要参加考试了，送你一条幸运短信，据说在考试当天能收到这样一条短信，就会考出自己满意的成绩，祝你考试好运气啊! 快到考试的日子了，希望你...

同学们： 时光如梭，岁月难留，转眼间，你们的中学时代已经所剩无几了。从去年8月份到现在，同学们在节奏紧张的学习生活中，努力地为实现自己的理想而奋斗着。在此，我代表学校向你们道一声：同学们辛苦了！ 2014年高考的硝烟已经弥漫开来！你们已经感受了空前的压力和...

有人问:高考会不会紧张怯...

1.每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获！ 2.眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。 3.静下来，铸我实力；拼上去，亮我风采。 4.不苦不累，高三无味；不拼不搏，等于白活。 5.拼一分高一分，一分成就终生。 6.拼一载春秋，搏一生无悔。 7.要成功...

亲爱的自己，你好。 当你读到这些文字的时候你已经初三了。 我不知道未来的这三百多天的日子里你要经历些什么，不过既然已经跋涉了八年，最后这一年里希望你要拼尽全力。 亲爱的自己，只有你自己最清楚，过去的分分秒秒你付出了多少，浪费了多少。最后的一年里希望你平...

那是在15年前，我到这个城市出差，谈完生意，我去商场给同事买些礼物。 平时，我逛商场时喜欢随身带一些硬币，因为商场附近有时会有乞讨的人，给上一两枚硬币我心里会踏实些。这天也是这样，口袋里依旧有些硬币，于是我就将十几枚硬币散给一帮乞讨的小乞丐。 就在这时...

人人都有失败，不如坦然面对。 这一生，我们总会遇到纠缠不清的人际关系、不甚满意的工作、未通过的考试，或者不曾实现的计划。尝试越多，挫折也越多。除非什么都不干，否则难免遭受打击。 关键是我们如何面对失败。人走下坡路，往往会自卑，感到无能为力。但失败也是...