同学们：

　　

　　时光如梭，岁月难留，转眼间，你们的中学时代已经所剩无几了。从去年8月份到现在，同学们在节奏紧张的学习生活中，努力地为实现自己的理想而奋斗着。在此，我代表学校向你们道一声：“同学们辛苦了！”

　　

　　2014年高考的硝烟已经弥漫开来！你们已经感受了空前的压力和艰苦。学习虽然烦琐枯燥，但同学们有着坚定的目标和美好的梦想，因为大学梦给了你们冲破一切困难的斗志和勇气；学习虽苦，但你们有着一起面对高考的朋友，有着和父母一样永远支持你们鼓励你们的老师，他们的支持给予你们无穷的动力，六月的考场终将见证你们无悔的笑容！同学们要正确认识高三阶段的艰苦与磨练。请牢记：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”再说，高考一辈子就这么一、两次，何必把它当苦差使呢？

　　

　　有必胜的信心和坚强的意志同样重要。同学们应该有这样的意识：考场就是战场！要在高考考场上纵横驰骋，就需要同学们有坚忍不拔的勇气和意志。现在正是考验你们毅力和意志的时候，谁能坚持到最后谁就能胜利。

　　

　　先做易，后做难，先解简，后解繁。高考题跟平时考题一样分难易度，分梯度，分层次，一般是易题在前，难题在后，但是也有例外，有个别难题在前也非什么稀奇的事，所以，不要一看题难啥也想不起来了，要镇静！再者，有的同学由于情绪紧张，碰到容易题，会做的题也想不起来，不会做了。这就需要稳定一下情绪，要抱有这种心态：大不了这道题我不做了，这道题的分数我不要了。即使每科去掉20分，考重点仍然不成任何问题；每科都去掉40分，考本科也不在话下。先解容易题可以使自己有一种成功感，树立自己成功的信心。容易题解完了，信心足了，脑细胞兴奋了，难题也会迎刃而解。有的题目，比如说语文和英语的作文，有的同学平时考试时就先做这些题目，高考时仍然可以按照平时的做题顺序去做，不必更改。

　　

　　饭吃好，觉睡香。高考前及考试期间一定要注意进行充分休息。每天睡眠不少于8小时，并进行适当放松。积极参加文体活动，打打球，散散步，还可以听听舒缓的音乐，以转移紧张情绪。这个要因人而宜，在考前几天就进行这种调整，不要在考前一两天才进行这种调整，否则，会造成失眠，适得其反。这种睡眠调整不一定非要安排在晚上进行，可以早晨多睡上个把小时，也可以午睡时多睡会儿。总之，要做到大脑充分休息，以利于在考场上思维能力的提高，做题的水平与速度正常甚至超常发挥。在高考前及考试期间要吃有营养、蛋白质含量高、易消化吸收的食品。不要吃油腻、生冷的食物，以防止出现腹泻或消化不良，影响自己的身体，进而影响自己的心情或情绪。在考试期间，不宜吃得太饱。吃得太饱会影响大脑供血，干扰思维水准的发挥。

　　

　　以下几个需要注意的问题：

　　

　　1，靠抄袭别人的试卷考上的学生是没有的。

　　

　　2，监考老师干扰自己做题怎么办？（两个人说话，看自己做题等）。

　　

　　3，考试期间不要穿新衣服、新鞋子。

　　

　　4，下场以后不要议论考卷内容。（答案不出来，谁的正确不一定；漏掉题，忘了做，影响下一场心情）

　　

　　5，准考证要用一根丝带串起来，不要丢了证件。

　　

　　6，午睡时要专门找个人叫你。

　　

　　7，注意A,B两种答题卡的差异。

　　

　　8，前几年巡考教师发现有的学生答题铃声结束后答题。

　　

　　9，前年，文科实验中学考点有个补习班的学生数学第一卷忘了涂卡。去年也有个补习班的学生数学忘了涂卡，特别是英语，听力不算分，若是不听听力，一定要从第21题涂起。

　　

　　10，做完题目后不要在试卷上乱描、乱画。（例如：把座号描描）。

　　

　　11，注意除答题卡用铅笔外，其他试卷不要用铅笔答，更不能用双色笔答题。

　　

　　12，不要把答案答在自备演草纸上。

　　

　　13，快乐地迎接最后的冲刺。网坛明星伊万伦德尔在与约翰麦肯罗比赛之前，每天都要在日记本上写上“我期望与麦肯罗比赛。”原来，伦德尔与麦肯罗比赛多次，伦德尔总是胜少负多。久而久之他对麦肯罗的比赛有一种恐惧心理。为了培养其必胜的信心和勇气，伦德尔的心理医生建议他每天都要在笔记本上写上这句极富挑战性的话。20年前，伦德尔在美网决赛中粉碎了麦肯罗卫冕冠军的美梦，此后更是连续三年独霸美国网球公开赛的男子单打桂冠。

　　

　　14，注意回归课本，翻看试卷。多看自己以前的错题。

　　

　　15，按步骤给分。能答多少答多少。

　　

　　16，作文扮靓结尾和开头。改卷老师心理疲惫，所以要把字写好。

　　

　　17，不要在不会做的题目上浪费时间。

　　

　　考期近，树信心；调状态，进佳境。文具笔，清理好；准考证，莫忘了。进考场，心充实；视高考，寻常事。拿考卷，填号名；速浏览，定方案。先做易，后做难；先解简，后解繁。题审清，书写净；抢速度，要细心。试题易，莫大意；试题难，莫心烦。答题毕，细复审；要客观，宜冷静。铃声响，出考场；不议题，不算账。胜不骄，败不馁；忘成败，是大将。（考前）心态平，自叮咛。再巩固，胸竹成。调饮食，好心情。慢散步，忆佳景。早休息，松心灵。晨速起，再温功。心坦然，入佳境。备用具，细查清。无遗漏，等“东风”。僻静处，待铃声。

　　

　　同学们，着名作家史铁生在《人生三件私人大事》中提出，“我的出生、沟通、梦想”是人生的三件大事，“让我们送去对梦想的梦想，送去对梦想的爱戴与跟随”。树立信心，努力拼搏，去实现自己的人生抱负吧！