八、了解马虎的形成，拥有克服马虎的办法

　　

　　1、现象：马虎现象从小带到大，无论我们在幼儿园的时候经常将字母“L”当成数字“1”，还是我们到了高中将式子变形的某一个公式不小心带错。学习中，我们会不小心写错字、读错题、算错数；生活中，我们会不小心吃错药、刷错卡、领会错别人的表达。总是，我们吃了许多马虎的苦。我们的大脑没有病，但是我们却总是犯脑残的错。

　　

　　2、纠正办法：在学习中训练以下能力：

　　

　　1）训练计算能力

　　

　　2）训练审题能力

　　

　　3）训练“思维”与“表达”的同步能力

　　

　　4）训练应对考题陷阱的能力

　　

　　3、益处：把会的题目都做对

　　

　　九、高“情商”

　　

　　1、现象：很多人会受到外界的变化、信息的干扰。我们的情绪会随着外界的变化而变化，我们的内心会不由自主的被某件事带走。我们无法控制自己的情绪，我们的心总是定不下来。古人说，心神不宁，指就是我们在这个世界中的一种焦躁不安的状态。但是，我们却浑然不知，心神像风车一样随着外界的风向旋转。在这种情况下，我们认识不到事情的本质，也发现不了内在的规律，我们更多的是“随波逐流”。导致，我们无法客观做出评价、判断，也无法稳定踏实的进入到学习。

　　

　　2、纠正方法：我们需要在以下时刻对内心进行控制：

　　

　　1）在平时的考试中训练考场平和的状态，只关注考试本身，不被其他的情绪带走。

　　

　　2）在平时调节烦躁心情，只看着烦躁，但是不住进烦躁，逐渐平息。

　　

　　3）解决看书看不进去的问题。看不进去书，主要的问题是我们的心定不下来，我们还在继续关注其他的事情，无法把注意力转移到看书的这件事上。所以，很多时候我们眼睛在书上，心不在书上。这个时候，我们只需要定下心来，进入书中。只要我们让心进入书中，自然就进来了。在这个时候注意一件事情：不要停留在“我为什么看不进去”的这种情绪里，不与这种情绪对抗，而是收回心、打开心，自然而然的与书相处。

　　

　　3、益处：更容易接受先进的学习考试思想，为学习考试做智商以外的强有力支持。

　　

　　十、精通“标准化考试”的答题原则

　　

　　1、现象：有许多同学在选择题上失分，以为是基础知识不牢固，但是加强了知识点的学习之后，选择题失分的问题还没解决。高考满分是750分，其中40%多是选择题。而成绩在480-580之间的考生，选择题会丢掉80-150分。

　　

　　2、纠正方法：根据标准化考试的原理、漏洞和这种题型的原则来答题。标准试题的6个漏洞：

　　

　　1）有，且只有一个正确答案（针对单选）

　　

　　2）题目有暗示

　　

　　3）选项有暗示

　　

　　4）正确答案有严格限制

　　

　　5）错误答案有严格限制

　　

　　6）不问过程只问结果

　　

　　3、益处：快速准确的完成选择题；稳定情绪；为试卷上的大题留出时间。

　　

　　十一、具备“冲刺”阶段的备考流程

　　

　　1、现象：虽然每年参加高考的学生很多，但并不是每名考生都能系统科学的备考。也并不是所有人都能像对待一个项目那样对待高考。很多学生想努力，但是却不知道该如何努力，只能被动的跟着课程表走。

　　

　　2、纠正方法：

　　

　　1）考前1-2个月调整心态

　　

　　2）考前发现自己的真实问题

　　

　　3）做到有针对性的查漏补缺

　　

　　3、益处：充分利用最后两个月，做高效冲刺。

　　

　　十二、“语言”表述严谨、客观

　　

　　1、现象：学生在平时学习中忽略了语言表述的“客观性”，导致在面对英语、语文、文综的阅读理解题型时，会导致失分。

　　

　　2、纠正方法：在做题的时候，注意以下能力的训练：

　　

　　1）把握语意的精确度

　　

　　2）句内的前后对应性

　　

　　3）思维的形象性

　　

　　4）英语语序的特点

　　

　　3、益处：语文、文综阅读题型获高分，英语获得高分。

　　

　　十三、能力过关

　　

　　1、现象：能力听来是一个长期的事情，但是对于高考所需的能力，却是非常具体。比如：自我调整能力、自学能力、思考能力、踏实执行计划的能力等。由于学生在长期的学习过程中缺乏能力的训练，导致某些能力的缺失，进而直接反应在学习成绩上。比如执行计划能力差，就不能很好落实老师布置下的任务；思考能力差，就不能在课上跟上老师的讲课思路；自我调整能力差，就容易受到老师的评价、成绩的高低影响，进而失去自信。

　　

　　2、纠正方法：在平时训练以下几方面的能力：

　　

　　1）专注力、注意力训练：以观察作为起点，以探索为过程，以发现为最终目的。在开始执行每个任务的时候，比如听课，以上面的方式进行。

　　

　　2）记忆力训练：被动式的记忆是痛苦容易忘记的，如果我们像看望朋友一样来接触每个新知识，多看他几遍，你就会和他深深相应。所以，最好的记忆应该是相处、回味、发现。

　　

　　3）计算能力训练：计算有一个过程：找到思维起点、式子变形、精算结果。

　　

　　4）表达与思维的同步能力：每天晚上到家，在做完所有事情之后，拿出20分钟将白天老师讲的数学题讲解一遍。前提是，模拟现场有学生，你要确保你讲的他能听懂。当你通畅并确信对方听懂的情况下讲完这道题的时候，你的思维和表达就同步了。

　　

　　3、益处：很快跟上老师的教学进度，学习有兴趣、高效，成绩明显提升。

　　

　　十四、家长配合

　　

　　1、现象：有些家长很忙，所以对孩子的关注不够；有些家长专门陪读，但是却忽视了孩子的内心问题，给孩子制造许多压力；还有些家长，在学习上有方法，但是对孩子的心理问题照顾不够，导致孩子逆反……不仅是孩子的内心不够强大，其实家长更需要调整内心的方法。

　　

　　2、纠正方法：在平时注意与孩子进行以下方式的交流：

　　

　　1）找到孩子的兴趣点、阅读禅学的书籍，知道和孩子聊什么能引起孩子的兴趣，还能在聊天的过程中启发孩子的心性。

　　

　　2）放松自己的内心，不要让情绪随着对孩子平时考试成绩跑，更不要给孩子随便贴标签。

　　

　　3）孩子不爱做作业的时候不重复这件事带来的后果，而是让孩子体验如何放下，如何进入。

　　

　　4）在细节中发现孩子的心理变化，告诉孩子，每个人都有相同的智慧，大家没有区别，别人的评价和成绩都不能完整真实的反应出他的本质。让孩子继续发现自己的潜力——学习。

　　

　　5）以发现事情本性客观的方式让孩子放下早恋、网瘾。

　　

　　6）了解校内老师的教学进度，将家庭陪读与校内教学进行很好的配合。

　　

　　3、益处：构建考生良好的内心环境。

　　

　　十五、教学辅导有针对性

　　

　　1、现象：到了高三，所有学生都知道要努力，很多人购买大量的辅导资料，包括家长。看到广告就购买，但买了以后也许学生一直都没时间没兴趣看。高三是需要辅导资料，但是要选择有针对性的辅导资料。

　　

　　2、纠正方法：按照以下方式选择辅导资料：

　　

　　1）选择教会你思考的资料，而不是让你套用题型的资料

　　

　　2）选择让你能找到知识本质的资料，而不是教条的死记硬背

　　

　　3）选择可以弥补你当前不足的资料，不要认为对别人有用对你一样适用

　　

　　4）资料只需要一个，教会你怎样消化教材，如何做对课后题目的资料。其他的都放弃。

　　

　　3、益处：正确的资料可以教会学生如何学习、如何做题、如何考试，成绩可以快速提高。